PSİKODİNAMİK PSİKOTERAPİ
Psikodinamik terapi, kişilerin geçmiş yaşantılarının ve bilinçdışı dinamiklerinin günlük hayatta yaşadığı zorluklara etkisine odaklanan bir terapi türüdür.Kişilerin kendini tanıması, kendini ve ilişkilerini anlaması, zorluklarla baş etme becerilerinin gelişmesi başlıca hedeflerindendir.
Danışan ve terapist, terapi odasında kurulan güvenli ilişkinin desteği ile kişinin iç ve dış dünyasında yaşadığı çatışmalar ve geçmiş deneyimleri üzerine çalışırlar.
Terapi süreci tüm bu deneyimlerin kişinin bugünkü düşünce, duygu ve davranışlarına etkisini anlamak ve dönüştürmek üzerine çıkılan yolu kapsar.
Seanslar genelde haftada bir sıklıkla, 45 dakika olacak şekilde gerçekleştirilir. Seanslarda danışanın getirdiği rüyalar, anılar, çağrışımsal düşünceler gibi pek çok materyal kullanılır.
Depresyon, kaygı bozuklukları, kişilik bozuklukları, yeme bozuklukları gibi pek çok konuda etkili olduğu gösterilmiştir.